Rückkehr zu einem gesunden Leben
Fasten – Naturwanderungen unterstützen unseren Körper während des Detox-Fastens.
Körper und Geist werden nicht isoliert betrachtet, sondern beeinflussen einander. Innerer Frieden und Balance sind der Schlüssel zu einem weniger stressigen Leben. Doch wir erreichen sie nur, wenn auch unser Körper ins Gleichgewicht kommt. Sportliche Aktivitäten und ausreichende Bewegung sind seit langem für ihre positiven Effekte auf Gesundheit und Körper bekannt. Selbst Krankenversicherungen unterstützen mittlerweile sportliche Aktivitäten und legen zunehmend Wert auf gesunde Ernährung.
Ernährung ist die wichtigste Grundlage für die Gesundheit von Körper und Geist. Durch die immer schnelleren Essgewohnheiten und Zusatzstoffe verlieren wir zunehmend das natürliche Geschmacksempfinden, wodurch gesunde Ernährung immer schwieriger wird. Neben den Umwelteinflüssen führt die heutige Ernährungsweise zur Ansammlung von Säuren und Giftstoffen im Körper, also in unseren Zellen. Diese müssen unbedingt beseitigt werden, sonst kann der Körper keine neue Kraft gewinnen.
„Therapeutisches Fasten dient dazu, den Körper von Faktoren zu befreien, die seine Energie rauben.“
TERMINE:
00/00/2018 – 00/00/2018
00/00/2018 – 00/00/2018
PREISE: ,- Euro / Lira
LEISTUNGEN:
7 Nächte Unterkunft im Sultan Palas Hotel
- Erst- und Bewertungsgespräch
- Ernährung: Detox-Getränke, Obst- und Gemüsesäfte (BIO)
- Tägliches Frühsportprogramm
- Tägliches Bewegungs- und Sportprogramm
- Kneipp-Anwendungen & Leberwickel
- Lymphdrainage
- Hammam-Behandlung
- Ausflugsroute: Bootstour zum Strand
- Ausflugsroute: Lokale Schlamm- & Schwefelbäder
- Ausflugsroute: Besuch eines lokalen Marktes
Nutzung der Einrichtungen des Sultan Palas Hotels.
An- und Abreise sind nicht inbegriffen.
WAS IST THERAPEUTISCHES FASTEN?
Fasten bedeutet, freiwillig auf bestimmte Nahrungsmittel zu verzichten, und wird nicht nur zur Gewichtsreduktion angewendet. Es ist vielmehr ein grundlegender Schritt für einen gesunden und vitalen Körper und Geist. Es ist eine Art Reinigung, denn der Körper reinigt sich von innen, wodurch ein Selbstheilungsprozess, eine Art Abwehrmechanismus des Körpers, beginnt.
Dies ist der erste Schritt zu mehr Kraft und Energie. Das therapeutische Fasten nach der Buchinger-Methode ist vielleicht die bekannteste und am häufigsten angewandte Fastenmethode. Es handelt sich um eine Flüssigkeitstherapie, bei der nur Getränke konsumiert werden. Diese können Gemüsesuppe, Saft, Wasser oder Tee sein.