Fastenwandern bedeutet Reset für Körper und Geist

Über das Fasten gibt es viele Berichte und vielleicht bei jedem schon ein paar Erfahrungen. In der Gruppe, in einer fremden Umgebung und mit täglich wechselndem Programm ist für Körper, Geist und Seele immer eine leichte und freudvolle Erfahrung.

Gemütliches familiengeführtes  Hotel in Mallorca und Umgebung bietet Ihnen Basenfasten mit erfahrenem Fastenleiter Ilyas Bublis.

Säfte aus hochwertigem Bio-Obst-und Gemüse, Yoga und Meditationen, Frühgymnastik und geführten Wanderungen, die dem Gast im fremden Lande auch eine Aussagekraft über Land und Leute bietet. Mit dieser sehr vitalstoffreichen. Form des Fastens finden Sie zurück zu mehr Vitalität. Sie bringen Ihren Verdauungstrakt wieder in Schwung und stärken Ihr Immun- und Selbstheilungssystem.

 

Der Körper wird von innen gereinigt, beim Fastenwandern schmelzen nicht nur überflüssige Pfunde dahin, sondern sie finden zu sich selbst die Gedanken werden geklärt, Zellen gereinigt und neu aufgebaut.

Zitat aus dem Film von Arte (siehe weiter unten) „Fasten regt die körpereigene Müllabfuhr an und führt somit auch zur Zellerneuerung.“ Und vom Doktor der Fastenklinik: „Fasten ist die eindrucksvollste Möglichkeit den Körper zur Selbstheilung aufzufordern.“

Detox-Behandlung besteht aus Entgiftung. Das bedeutet frische Gemüse- und Fruchtsäfte mit allen Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen, die Sie brauchen. Alle Speisen und Getränke enthalten viele Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe. Sie schützen Ihre Gesundheit und stimulieren Ihr natürliches Immunsystem. Während der ganzen Woche sorgen wir auch dafür, dass es immer genügend Kräutertee und Wasser gibt, um Ihren Körper zu füttern und zu spülen und Giftstoffe zu entsorgen.

GRUNDPROGRAMM

Der Behandlungspreis für die Entgiftungswoche beinhaltet Folgendes:

  • Erst- und Bewertungsgespräch
  • Entsaftung auf Basis von reinen Gemüse- und Fruchtsäften
  • Tägliche Kneipp-Anwendungen und Leberwickel
  • Täglich Sport und Bewegung mit professionellen Trainern
  • Lymphdrainage
  • Bootsfahrt zum Strand gefolgt von einer wundervollen Hammam-Behandlung
  • Besuch in lokalen Schlamm- und Schwefelbädern
  • Besuch des lokalen Marktes in Mallorca

EFFEKTIVE ÜBUNG

Die Wirkung der Entgiftung wird durch ausreichende Bewegung verstärkt. Weil Bewegung den Entgiftungsprozess anregt. Deshalb bieten wir während der gesamten Woche einen abwechslungsreichen Übungsplan, der natürlich von Profis geleitet wird. Alles ist völlig optional! Die Gaiaretreat Übung Klassen umfassen:

  •  Aquarobic
  • Schwimmen
  • Körper Geist
  • Intervall-Training
  • Meditation
  • Yoga
  • Wandern (von leicht bis intensiv)

Wir bieten auch Radfahren (Mountainbike) in der schönen Landschaft.

ZUSÄTZLICHE BEHANDLUNGEN

Sie können zusätzliche Entgiftungsbehandlungen und Massagen nach Ihren eigenen Bedürfnissen und Wünschen buchen. Wir beraten Sie gerne zu diesen zusätzlichen Behandlungen zu Beginn Ihrer Entgiftungswoche

Annegret Torspecken  in Malloca Heilung Holographic Kinetics 

In der Türkei in Dalyan, Sultaniye, Orhaniye in einen weniger belasteten Umgebung haben Sie die Möglichkeit in einem Familien geführten Butike Hotel mit professioneller Fastenleitung an einem 5, 7 oder 10 tägigem Fastenprogramm teilzunehmen.

Auf Mallorca geht’s durch das Tramontana Gebirge auf engen Pfaden weit ab von jeglichem Tourismus und Umweltbelastungen. Kleine Tagestouren übernachten im Hotel.

Am Rande von Berlin beginnt das Grün, erholsam und einsam abseits vom Lärm der Stadt. Tagesausflüge, Unterkunft im Hotel. 

Für weitere Informationen und Bewerbungen kann das Kontaktformular ausgefüllt werden